profesionāla ārstnieciskā vingrošana un fizioterapija Rīgā
- Dzīvojiet bez sāpēm
- Atgūstiet kustību
- Sasniedziet vairāk
- Dzīvojiet bez sāpēm
- Atgūstiet kustību
Vienīgais fizioterapijas centrs Latvijā, kas piedāvā funkcionālo fizioterapiju pēc funkcionālo paternu metodoloģijas.
Ļaujiet mums palīdzēt ceļā uz atveseļošanos
Nododam savu pieredzi Jūsu rīcībā, lai palīdzētu ceļā uz atveseļošanos.
Rezultātu uzlabošana sportā
Atklāsim cēloni, kas neļauj pilnvērtīgi sportot
Sāpju novēršana
Mazināsim sāpes, lai tās vairāk neatgriežas
Atjaunošanās pēc traumas
Palīdzēsim atgriezties kustībās bez sāpēm
"Izmantojot funkcionālo paternu metodoloģiju, mēs ārstējam PROBLĒMU CĒLOŅUS, nevis tikai simptomus."
GALVAS SĀPES
Biežākie cēloņi:
Spriedzes, migrēnas, žokļa disfunkcija, stājas problēmas
Speciālisti:
Jānis Šukajevs, Sonora Dubrovska
Pakalpojumi:
Fizioterapeita konsultācija, Ārstnieciskā masāža, Kinezioloģiskā teipošana
VĒDERA PROBLĒMAS
Biežākie cēloņi:
Nepareizi ēšanas paradumi, uztura nepanesība, stress
Speciālisti:
Elīna Petrinčika
Pakalpojumi:
Uztura speciālista konsultācija, Individuāli izstrādāts ēdienkartes plāns, Konsultācija ar bioimpedences izmeklēšanu
JOSTAS DAĻAS SĀPES
Biežākie cēloņi:
Diska trūce, muskuļu pārslodze, nepareiza celšanas tehnika
Speciālisti:
Jānis Šukajevs, Sonora Dubrovska
Pakalpojumi:
Fizioterapeita konsultācija, Individuāla nodarbība, Ārstnieciskā masāža
AUGŠĒJĀS MUGURAS SĀPES
Biežākie cēloņi:
Nepareiza stāja, muskuļu disbalanss, skolioze, pārslodze
Speciālisti:
Kristīne Ridere, Jānis Šukajevs
Pakalpojumi:
Ārstnieciskā vingrošana, Klasiskā masāža, Individuāla nodarbība
PLECU SĀPES
Biežākie cēloņi:
Rotatorās manšetes bojājumi, iekaisums, muskuļu disbalanss
Speciālisti:
Jānis Šukajevs, Klinta Dambrāne
Pakalpojumi:
Fizioterapeita konsultācija, Kinezioloģiskā teipošana, Sporta masāža
SPRANDA UN KAKLA SĀPES
Biežākie cēloņi:
Ilgstoša sēdēšana, nepareiza stāja, "teksta kakla" sindroms
Speciālisti:
Sonora Dubrovska, Kristīne Ridere
Pakalpojumi:
Ārstnieciskā masāža, Individuāla nodarbība, Fizioterapeita konsultācija
CEĻGALU SĀPES
Biežākie cēloņi:
Meniska bojājumi, saišu traumas, locītavas nolietojums
Speciālisti:
Klinta Dambrāne, Kristīne Ridere
Pakalpojumi:
Kinezioloģiskā teipošana, Individuāla nodarbība, Fizioterapeita konsultācija
GŪŽU SĀPES
Biežākie cēloņi:
Locītavas nolietojums, muskuļu disbalanss, gaitas problēmas
Speciālisti:
Klinta Dambrāne, Jānis Šukajevs
Pakalpojumi:
Fizioterapeita konsultācija, Ārstnieciskā vingrošana, Individuāla nodarbība
GŪŽU SĀPES
Biežākie cēloņi:
Locītavas nolietojums, muskuļu disbalanss, gaitas problēmas
Speciālisti:
Klinta Dambrāne, Jānis Šukajevs
Pakalpojumi:
Fizioterapeita konsultācija, Ārstnieciskā vingrošana, Individuāla nodarbība
PĒDU SĀPES
Biežākie cēloņi:
Planārais fascīts, plakanas pēdas, Ahilleja cīpslas iekaisums
Speciālisti:
Klinta Dambrāne, Jānis Šukajevs
Pakalpojumi:
Kinezioloģiskā teipošana, Fizioterapeita konsultācija, Individuāla nodarbība
Uzziniet savu sāpju cēloni
Noklikšķiniet uz problemātiskās ķermeņa zonas, lai uzzinātu vairāk.
Radušies jautājumi?
Mūsu speciālisti ir šeit, lai palīdzētu. Sazinieties ar mums, lai pieteiktu konsultāciju.
Ko par mūsu fizioterapijas centru saka klienti?
Lāsma R.
Jānis – profesionālākais fizioterapeits manā pieredzē. Pirmās konsultācijas laikā ātri atrada ieilgušo muguras sāpju iemeslu. Pēc masāžas un mājas vingrojumiem, otrā tikšanās reizē sāpju vairs nebija. Katrā nodarbībā kombinē vingrošanu ar masāžu. Iepriekšējais fizioterapeits gada laikā nebija palīdzējis sasniegt manus mērķus, bet ar Jāni strādājot tikai 3 mēnešus, jau jūtami uzlabojumi stājā un pašsajūtā. Milzu bonuss – viņš vienmēr paskaidro kas, ko, kāpēc un kā!
Kristīne M.
Jānis ir lielisks speciālists! Pirmā konsultācija ilga vairāk kā stundu, patiesi iedziļinājās problēmā, kā arī man pašai izstāstīja vissmalkākās nianses. Likās, ka pilnīgi jauna pasaule man atklāta!
Lāsma P.
Pilnīgi noteikti Jānis ir fizioterapeits, kuru iesaku visiem. Pie viņa nonācu, kad biju nobriedusi meniska operācijai, jo celis ilgstoši sāpēja. Jānis ieteica vispirms pamēģināt viņa pieeju. Jau pēc pirmās dziļās masāžas ejot pa trepēm kāja vairs nesāpēja. Likās kā brīnums, bet pamatā ir smalkas fizioloģijas un biomehānikas zināšanas. Pēc trīs mēnešiem, tieši kā solīts, varēju atsākt intensīvāku slodzi. Process nav viegls, reizēm sāpīgs un prasa regulāru darbu, bet metodes dod rezultātu. Esmu par to pateicīga.
Diana P.
Pie Jāņa atnācu 2016. gadā ar sāpēm ceļos. Ļoti patika profesionālā un tai pašā laikā draudzīgā pieeja. Sāpes toreiz pārgāja. Šogad atgriezos ar sāpēm mugurā pēc dzemdībām, ceru, ka Jānis palīdzēs!
Renārs P.
Jānis ir fizioterapijas profesionālis. Rekomendēju un iesaku apciemot viņu, ja Tevi nomoka kādas sāpes, nepieciešama profilakse vai pēctraumas rehabilitācija. Atšķirībā no citiem fizioterapeitiem, Jānis ārstē ķermeni kā kopēju vienotu sistēmu.
Angelika R.
Rūtas stāsts ir sarežģīts. Kopš dzimšanas diagnoze – Bērnu cerebrālā trieka, 14 gados patstāvīgi nestaigā. Izmēģinājām daudzas metodes Latvijā un ārzemēs, līdz pagājušajā vasarā, pateicoties Dr. Edgaram Mednim, atradām Jāni. Pirmo reizi Rūtai ir patiesa motivācija iemācīties staigāt! Progress ir acīmredzams – viņa vairs neļauj man palīdzēt iekāpt mašīnā, kājas kļuvušas spēcīgākas. Darba vēl daudz, bet no sirds pateicos par profesionālo attieksmi!
Plašs pakalpojumu klāsts
Pieredzējušu speciālistu komanda, kas piedāvā funkcionālo fizioterapiju, uztura konsultācijas un veselības veicināšanas programmas
Individuāla nodarbība
Personalizēta korektīvā vingrošana kombinēta ar trigerpunktu masāžu un teipošanu. Stājas korekcija un kustību tehnikas uzlabošana, lai atjaunotu ķermeņa dabisko līdzsvaru.
Fizioterapeita konsultācija zīdaiņiem
Speciāli pielāgota konsultācija zīdaiņu motorās attīstības novērtēšanai un veicināšanai. Vecāku apmācība par pareizu bērna turēšanu un attīstības veicināšanu.
Vingrošana grūtniecēm
Droši un efektīvi vingrojumi grūtniecības laikā, kas stiprina nepieciešamās muskuļu grupas, mazina diskomfortu un sagatavo dzemdībām.
Ārstnieciskā vingrošana (Individuāli)
Speciāli pielāgoti vingrojumi, kas vērsti uz konkrētu problēmu risināšanu un funkcionalitātes atjaunošanu. Profesionāla uzraudzība optimālai izpildei un rezultātiem.
Sporta masāža
Intensīva masāža sportistiem, kas paātrina atlabšanu pēc treniņiem, novērš traumas un uzlabo muskuļu elastību un funkcionalitāti.
Visa ķermeņa masāža
Visaptverošs ārstnieciskās masāžas veids, kas uzlabo cirkulāciju, mazina muskuļu sāpes un spriedzi visā ķermenī, un veicina vispārēju labsajūtu.
Ārstnieciskā masāža
Terapeitiska masāža, kas vērsta uz specifiskām problēmām – sāpēm, iekaisumiem un muskuļu disfunkcijām. Ātrāka atlabšana un ilgtermiņa ieguvumi.
Klasiskā masāža
Vispārēja ķermeņa vai problēmzonu masāža, kas uzlabo asinsriti, samazina muskuļu spriedzi un veicina vispārēju labsajūtu.
Kinezioloģiskā teipošana / Teipošana
Speciāla lentas uzlikšana, kas stabilizē locītavas, mazina sāpes un iekaisumu, vienlaikus ļaujot saglabāt pilnu kustību amplitūdu.
Uztura speciālista konsultācija
Visaptveroša pirmreizējā konsultācija ar ēšanas paradumu analīzi, veselības stāvokļa novērtēšanu un personalizētu rekomendāciju izstrādi.
Uztura speciālista pirmreizēja konsultācija online
Padziļināta attālināta konsultācija ar individuālas uztura stratēģijas izstrādi, balstoties uz Jūsu veselības stāvokli un mērķiem.
Uztura speciālista 3 konsultāciju abonements
Ekonomisks risinājums ilgtermiņa rezultātiem. Trīs konsekutīvas konsultācijas optimālai uztura plāna pielāgošanai un rezultātu sasniegšanai.
Standartizēts ēdienkartes plāns
Praktisks un pielāgojams uztura plāns ar ieteicamo produktu sarakstu, porciju lielumiem un ēdienreižu sadalījumu, balstīts uz Jūsu veselības mērķiem.
Uztura speciālista pirmreizēja konsultācija online
Padziļināta attālināta konsultācija ar individuālas uztura stratēģijas izstrādi, balstoties uz Jūsu veselības stāvokli un mērķiem.
Online konsultācija
Attālināta fizioterapeita konsultācija ar visaptverošu problēmas novērtēšanu, individuālu rekomendāciju un vingrojumu programmas sastādīšanu.
Uztura speciālista atkārtota konsultācija online
Ērta iespēja sekot līdzi progresam, saņemt atbalstu un koriģēt uztura plānu, neizejot no mājām.
Online individuāla nodarbība
Pilnvērtīga fizioterapijas sesija tiešsaistē. Personalizēti vingrojumi, stājas korekcija un profesionāli padomi, ko varat veikt mājas apstākļos.
Mūsu pieeja veselībai
TAVS FIZIOTERAPEITS klīnikā strādā augsti kvalificēti speciālisti, kuri nemitīgi papildina savas zināšanas ar jaunākajām fizioterapijas metodēm no visas pasaules.
Mūsu unikālā funkcionālo paternu metodoloģija ļauj mums uzlūkot ķermeni kā vienotu sistēmu, atbalstīt dabiskos bioloģiskos procesus un mērķtiecīgi ārstēt sāpju un diskomforta cēloņus, nevis tikai simptomus. Rezultāts ir ilgtermiņa uzlabojumi un iespēja dzīvot aktīvu dzīvi bez sāpēm.