Kontakti

Katram klientam atveseļošanās periods ir individuāls - dažiem pietiek ar vienu nedēļu, citiem var būt nepieciešami 2-6 mēneši. Būtiski ietekmē faktori: cik ilgi esat sadzīvojis ar problēmu, jūsu ķermeņa vispārējais stāvoklis un spēja ievērot rekomendācijas. Tāpēc iesakām neatstāt sāpes bez ievērības - jo ātrāk sāksiet fizioterapiju, jo īsāks būs atveseļošanās ceļš.

Mūsu fizioterapijas metode balstās uz multifunkcionālu pieeju un specializētiem trenažieriem. Mēs neizolējam vienu muskuļu grupu, bet strādājam ar visu ķermeni dinamiskā veidā, iesaistot vairākas muskuļu grupas vienlaicīgi. Pētījumi rāda, ka lielākā daļa traumu notiek tieši dinamiskās kustībās, tāpēc mūsu vingrojumi sagatavo ķermeni dažādām ikdienas situācijām, kas parasti izraisa traumas un sāpes. Šāda pieeja ne tikai ātrāk mazina esošās sāpes, bet arī novērš jaunu problēmu rašanos.

Jā, mēs piedāvājam miofasciālās masāžas, kas tiek kombinētas ar ārstniecisko vingrošanu. Bieži puse no nodarbības tiek veltīta muskuļu aktivizācijai caur miofasciālu masāžu, bet otra puse - ķermeņa mehānikas optimizējošiem vingrinājumiem. Ja fizioterapeits konstatē, ka muskuļu stāvoklis var negatīvi ietekmēt locītavas un vingrojumi varētu saasināt problēmu, mēs varam piedāvāt pilna ķermeņa masāžu kā alternatīvu ārstēšanas metodi.

Miofasciālās masāžas var būt intensīvas un reizēm nepatīkamas, jo mūsdienu dzīvesveidā gandrīz katram ir izveidojušies miofasciāli sabiezējumi. Šie sabiezējumi rodas ilgstošu piespiedu pozu un ikdienas slodzes rezultātā, kad plēves ap muskuļiem savstarpēji saaug un kompresē locītavas. Tomēr pēc masāžas, kad ķermenis atbrīvojas no saaugumiem, iestājas patīkama viegluma sajūta un uzlabojas kustību amplitūda. Mūsu speciālisti vienmēr pielāgo masāžas intensitāti individuāli katram klientam.

Jā, mēs strādājam ar bērniem visos vecumos. Bērniem ir īpaši svarīgi laicīgi diagnosticēt un novērst iespējamās stājas un kustību problēmas. Bērni ikdienā ir aktīvāki un var iegūt traumas, kas bez pienācīgas uzmanības var radīt ilgtermiņa sekas. Agrīna asimetriju vai nepareizu kustību stereotipu konstatēšana palīdz novērst problēmas un diskomfortu nākotnē. Mūsu speciālisti pielieto bērniem draudzīgas metodes, kas padara fizioterapiju patīkamu pieredzi.

Absolūti! Fizioterapija ir ļoti būtiska senioru dzīves kvalitātes uzlabošanai. Mūsu pieeja ir pielāgojama jebkuram vecumam un fiziskajam stāvoklim. Strādājot ar senioriem, fokusējamies uz mobilitātes saglabāšanu, līdzsvara uzlabošanu un sāpju mazināšanu. Mūsu kustību modeļu metode palīdz identificēt ķēdes vājāko posmu, aktivizēt to daļu, kura strādā vismazāk, un pakāpeniski uzlabot vispārējo pašsajūtu un kustību funkcijas. Fizioterapija senioriem var būtiski uzlabot ikdienas dzīves kvalitāti un neatkarību.

Nē, ārsta nosūtījums nav obligāts. Jūs varat tieši pieteikties konsultācijai pie mūsu fizioterapeitiem. Tomēr, ja jums ir nosūtījums vai medicīniskā dokumentācija par jūsu stāvokli, iesakām to ņemt līdzi uz pirmo konsultāciju, jo šī informācija var būt noderīga, izstrādājot optimālu ārstēšanas plānu.

Jā, mēs piedāvājam attālinātas konsultācijas tiem klientiem, kuri nevar ierasties klātienē. Videozvana laikā varam novērtēt jūsu kustību funkcijas, sniegt rekomendācijas un izveidot personalizētu vingrojumu programmu. Attālinātās konsultācijas ir īpaši noderīgas klientiem ar kustību ierobežojumiem, aizņemtiem darba grafikiem vai tiem, kuri dzīvo tālāk no mūsu klīnikas.

Uz pirmo nodarbību iesakām ierasties ērtā, sporta vai brīvā laika apģērbā, kas neierobežo kustības. Lūdzu, ņemiet līdzi dvieli un maiņas apavus (vai zeķes). Ja jums ir medicīniskā dokumentācija, iepriekšējo izmeklējumu rezultāti vai ārsta nosūtījums, lūdzu, paņemiet tos līdzi. Centieties ierasties 5-10 minūtes pirms plānotā laika, lai būtu laiks aizpildīt nepieciešamās anketas.